La historia del colombiano que perdió 137 kilos después de fracasar con las dietas

Bajar de peso
Salvador Palacios asegura que la clave para bajar de peso está en la disciplina y amarse a sí mismo. 
 
"Era aprender los hábitos saludables, amarme bastante. Yo quería volver a vivir", cuenta Palacios lleno de orgullo y felicidad. 
 
El hombre que a los 22 años pesaba 200 kilos, hoy, a los 52, pesa 63 kilos.
 
"Ya había hecho todas las dietas, sufría una situación muy complicada".
 
Además, el matoneo por su situación era constante.
 
"Me dicen (en el aeropuerto) oiga señor, ‘usted va a viajar por el avión o va a viajar por la bodega", dice al recordar uno de los tantos episodios incómodos que soportó.  
 
Caminar, hacer ejercicio y estar pendiente de su salud emocional también fueron claves para que Salvador Palacios lograra bajar de peso.
 
NoticiasRCN.com