Mujer de 63 años sorprende en redes sociales con su atlética figura

Mundo Curioso
23 Ago 2019 17:14
La mujer tiene 63 años y presume su atlético físico en redes sociales.

Puede que la juventud eterna no exista, pero lo que si es cierto, es que las personas pueden lograr conservar su apariencia física como si estuvieran en sus mejores años.

Lesley Maxwell es una mujer de 63 años, con hijos y tres nietos, que ha logrado destacarse como una profesional del fitness.

A sus 48 años, por un comercial de una competencia corporal que vio en televisión, decidió mejorar su condición física, inscribiéndose al día siguiente en el gimnasio.

Gracias a su constancia y entrenamiento diario, logró en un año ganar un concurso de fitness.

 

Estar en forma y sexy después de los 40 años no es solo un sueño, es totalmente alcanzable

 

Sus rutinas incluyen ejercicio de fuerza como peso muerto, sentadillas, ejercicios abdominales, entre otros, esto lo hace cinco veces a la semana, llevando también una dieta balanceada. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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Con el paso de los años ha ganado casi 30 títulos en competencias de acondicionamiento físico.

Leley cuenta con miles de seguidores en Instagram, es entrenadora fitness y ofrece todos sus programas, dietas y concejos a través de las redes sociales y su de página web lesleymaxwell.fitness

NoticiasRCN.com

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