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Bienestar

La falta de higiene es la principal causa de la gastroenteritis

Salud - Febrero 17 de 2014, 7:56 am
Recuerde lavarse las manos y limpiar los alimentos. Foto: AFP

Sus síntomas son náuseas, dolor abdominal y calambres.

La gastroenteritis -una infección estomacal producida por virus, bacterias o parásitos- es una de las enfermedades más comunes en Colombia y una de las más fáciles de evitar, ya que la falta de higiene, como no lavarse la manos y no limpiar los alimentos, es el factor principal de contagio.
 
El gastroenterólogo Luis Alejandro Orozco señala que los síntomas más comunes son la fiebre, la diarrea, las náuseas y el vómito, pero si dura más de 48 horas es necesario consultar al especialista. 
 
Los médicos recomiendan guardar reposo y evitar los antibióticos porque pueden alterar el organismo. Además, aconsejan tomar bebidas para prevenir la deshidratación, y comer en pequeñas porciones y balanceado.
 
“Las comidas deben ser livianas como caldos de pollo o carne para soportar la perdida de electrolitos”, explica Orozco. 
 
Para prevenir la enfermedad usted debe lavarse las manos antes de comer; cocinar bien los alimentos; lavar y desinfectar los alimentos y tener una dieta equilibrada. 
 
NoticiasRCN.com
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